যা ইচ্ছা খান ওজন কমান pdf বই ডাউনলোড

82

যা ইচ্ছা খান ওজন কমান pdf বই ডাউনলোড । আমরা জীবনে অনেক কিছু সম্পূর্ণ করতে চাই,স্বামী বা স্ত্রীর কাছ থেকে, নিজের কাজের ব্যাপারে, নিজেদের বাচ্চাদের কাছ থেকে, বাবা-মা, শ্বশুর বাড়ির লোক প্রত্যেকের কাছ থেকে আমরা অনেক কিছু আশা করে থাকি। নিজেদের ওপরেও আশা কম থাকে না।

ওজন কমিয়ে মুক্তির শ্বাস নিন। নিজের জীবনকে ভালোবাসুন, নিজেকে স্নেহ করুন। আপনার শরীর আপনার সবচেয়ে বড় বন্ধু। এটাই আপনার ওজনা কমাতে সাহায্য করবে। যত শীঘ্র এই সত্য অনুভব করতে পারবেন, তত শীঘ্র আপনি মুক্তির শ্বাস আস্বাদন করতে পারবেন, আপনি আনন্দ পাবেন, ভেতর থেকে হাল্কা বোধ করবেন।

আপনার হাতে মাত্র ছয় সপ্তাহ সময় এবং আপনাকে আট কিলো ওজন কমাতে হবে, আপনার সময় শুরু এখন থেকে। পৃথিবীর মধ্যে শুধু আপনিই যে নিজের উপর চাপ সৃষ্টি করেন তা নয়, ওজন কমানোর জন্য মার্কেটিংও করা হয়।

আরও দেখুনঃ
কিওয়ার্ড বিশ্লেষণ পদ্ধতি ৩ pdf বই ডাউনলোড
কিডনী রোগ pdf বই ডাউনলোড

সে কোন বস্তু সময় বদ্ধ প্যাকেটে বিক্রি করা হয়, মাসিক, সাপ্তাহিক বা বার্ষিক প্যাকেট পাওয়া যায়, যার সাহায্যে আপনি এক মাসে পাঁচ কিলো, দুই মাসে দশ কিলো ওজন কমাতে সক্ষম হবেন। যারা এই মুহুর্তে ওজন কমাতে চায় তাদের জন্য এই কুইক-ফিক্স হল সমাধানের পথ। পুরো বিষয়টা সম্পূর্ণ করতে পারলে তার জীবন বদলে যাবে এমন একটা প্রতিশ্রুতি বদ্ধ হয়ে পড়ে তারা।

  • দ্রুততার সাথে ওজন কমান
  • তিন সপ্তাহে ছয় কিলো ওজন কমান।
  • সাত দিনের খাদ্য।
  • মোটা থেকে রোগা আট সপ্তাহে ‘বিকনী-বডি’ পান।
  • পাঁচ দিনের মধ্যে রাসায়নিক তত্ত্বের প্রভাব কম করুন।

এর কারণ হল,
যত শীঘ্র সম্ভব এর দশ কিলো ওজন কমাতে হবে, দুই মাসের মধ্যে ছেলে নিউইয়র্ক থেকে দিল্লী আসছে।
পুজা, দশ বছর পরে আমাদের আবার দেখা হচ্ছে, আর কলেজের পরে আমার দুটো বাচ্চা হয়ে গেছে, দয়া করে আমাকে সাহায্য কর।
আমি এই চেহারায় গোয়া যেতে পারবো না। 

এই সময়ে আপনার অবস্থা হতে পারে খিটখিটে, দুর্বল, ক্ষুধার্ত, উদাস, মন খারাপ, কোষ্টকাঠিন্য, বঞ্চিত এবং হতাশ। আর এর কারণ আর কিছু না, আসলৈ দ্রুততার সাথে ওজন কমানোর চেস্টা করলে যতটা ওজন কমে তা পুনরায় বৃদ্ধি পায়।

নিচে যা ইচ্ছা খান ওজন কমান pdf বই এর স্ক্রিনশট ও ডাউনলোড লিংক দেওয়া হলোঃ

যা ইচ্ছা খান ওজন কমান pdf বই ডাউনলোড

প্রকাশকঃ ডায়মন্ড বুকস
বইয়ের ধরণঃ চিকিৎসা বই
বইয়ের সাইজঃ 12 MB 
প্রকাশ সালঃ 2013 ইং 
বইয়ের লেখকঃ পূজা মখীজা

ডাউনলোড সার্ভার-১ঃ Download Now

বই ডাউনলোড করতে কোন সমস্যা হলে অথবা নতুন কোন বইয়ের জন্য রিকুয়েস্ট করতে আমাদের Facebook Page অথবা Facebook Group এ জয়েন করুন