ডায়মণ্ড বিউটি গাইড pdf বই ডাউনলোড

10

ডায়মণ্ড বিউটি গাইড pdf বই ডাউনলোড । সৌন্দর্য কি? এটা খুবই সত্যি কথা যে , চাইলেই সুন্দর হওয়া যায় না । সৌন্দর্য হচ্ছে প্রকৃতির অবদান ! তবুও সৌন্দর্যকে ফুটিয়ে তোলা যায় সেজেগুজে থাকলে । প্রাচীন যুগ থেকে স্ত্রীয়েরা সেজেগুজে থাকতে খুবই ভালবাসে ।

ও নিজেকে সাজিয়ে এক ধরণের আত্মসন্তুষ্টি অনুভব করে । সৌন্দর্য প্রসাধন নতুন কিছু নয় । শুরু থেকেই মহিলারা এসব জিনিষ ব্যবহার করে আসছে । কিন্তু এটা সত্যি যে , প্রতি যুগে এর রূপ পাল্টে গেছে । যেমন ধরুন , প্রথমে কাজলের প্রচলন ছিল , বর্তমান যুগ আই-লাইনারের !

সৌন্দর্য এর বাস্তবিক অর্থ কি? প্রায়ই এটাকে সেজেগুজে থাকাকেই বোঝায় , কিন্তু এটা সৌন্দর্য এর বাস্তবিক অর্থ নয়! সৌন্দর্য শুধুমাত্র সাজগোজ না হয়ে সুস্থ , শৃঙ্গারযুক্ত , সু্ন্দর চালচলন , ব্যবহার কুশলতার সম্মিলিত রূপ ! এইসব জিনিষগুলোকে হাসিল করে আপনিও এক সুন্দরী নারী হয়ে উঠতে পারেন ।

এইসব জিনিষগুলোর মধ্যে যে কোন একটা জিনিষের অভাব আপনাকে সম্পূর্ণ সুন্দর হয়ে উঠতে দেবে না । এই পুস্তকে সংক্ষেপে সেই সব ব্যাপারগুলোর ওপর দৃষ্টিপাত করা হচ্ছে , যাদের সম্মিলিত রূপই সৌন্দর্যকে ফুটিয়ে তোলে ।

স্বাস্থ্য : সুস্থ শরীরই হচ্ছে সুস্থ মস্তিষ্কের নিবাসস্থল । সবার আগে নিজের শরীর এবং শরীরের অঙ্গগুলোর সঠিক দেখাশোনা করতে শিখুন । নিয়মিত ব্যায়ামে মাংসপেশীগুলো ক্রিয়াশীল হয়ে উঠে শরীরকে সুডৌল এবং সুগঠিত করে তোলে ।

আহার: সুস্থ শরীরের জন্য সন্তুলিত আহার অত্যন্ত আবশ্যক ! তাহলেই আপনার শরীরের সঠিক বিকাশ সম্ভব হবে।

আরও দেখুনঃ
চোখের সাধারণ সমস্যা ও ১০০ প্রশ্ন উত্তর
চোখ ও চশমা pdf বই ডাউনলোড

পরিচ্ছন্নতা : অপরিচ্ছন্নতা সকল অসুখের মূল । অসুস্থ শরীরকে কোনদিনও সুন্দর দেখায় না ! প্রতিটি ঋতুতে আলাদা আলাদাভাবে সৌন্দর্য – রক্ষা করা উচিত । নিয়মিত রূপে স্নান করাটাও স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত আবশ্যক ।

ক্লান্তি : কাজ করতে – করতে শরীর আর মস্তিষ্ক অত্যন্ত ক্লান্ত হয়ে পড়ে । তখন বিশ্রাম , ঘুম দ্বারা ক্লান্তি দূর করে নেওয়া উচিত । প্রাত্যহিক জীবনে সব কাজ সুচারুরূপে হতে থাকলে আপনার মস্তিষ্কের ওপর কোনরকম চাপ পড়বে না আর সর্বদা তাজা এবং সুস্থ হয়ে থাকতে পারবেন ।

নিচে ডায়মণ্ড বিউটি গাইড pdf বই এর স্ক্রিনশট ও ডাউনলোড লিংক দেওয়া হলোঃ

ডায়মণ্ড বিউটি গাইড pdf বই ডাউনলোড

প্রকাশকঃ ডায়মন্ড পকেট বুকস
বইয়ের ধরণঃ চিকিৎসা
বইয়ের সাইজঃ 14.3 MB
প্রকাশ সালঃ 1996 ইং
বইয়ের লেখকঃ আশা প্রাণ


ডাউনলোড সার্ভার-১ঃ Download Now
বই ডাউনলোড করতে কোন সমস্যা হলে অথবা নতুন কোন বইয়ের জন্য রিকুয়েস্ট করতে আমাদের Facebook Page অথবা Facebook Group এ জয়েন করুন