ডায়মণ্ড বিউটি গাইড pdf বই ডাউনলোড । সৌন্দর্য কি? এটা খুবই সত্যি কথা যে , চাইলেই সুন্দর হওয়া যায় না । সৌন্দর্য হচ্ছে প্রকৃতির অবদান ! তবুও সৌন্দর্যকে ফুটিয়ে তোলা যায় সেজেগুজে থাকলে । প্রাচীন যুগ থেকে স্ত্রীয়েরা সেজেগুজে থাকতে খুবই ভালবাসে ।
ও নিজেকে সাজিয়ে এক ধরণের আত্মসন্তুষ্টি অনুভব করে । সৌন্দর্য প্রসাধন নতুন কিছু নয় । শুরু থেকেই মহিলারা এসব জিনিষ ব্যবহার করে আসছে । কিন্তু এটা সত্যি যে , প্রতি যুগে এর রূপ পাল্টে গেছে । যেমন ধরুন , প্রথমে কাজলের প্রচলন ছিল , বর্তমান যুগ আই-লাইনারের !
সৌন্দর্য এর বাস্তবিক অর্থ কি? প্রায়ই এটাকে সেজেগুজে থাকাকেই বোঝায় , কিন্তু এটা সৌন্দর্য এর বাস্তবিক অর্থ নয়! সৌন্দর্য শুধুমাত্র সাজগোজ না হয়ে সুস্থ , শৃঙ্গারযুক্ত , সু্ন্দর চালচলন , ব্যবহার কুশলতার সম্মিলিত রূপ ! এইসব জিনিষগুলোকে হাসিল করে আপনিও এক সুন্দরী নারী হয়ে উঠতে পারেন ।
এইসব জিনিষগুলোর মধ্যে যে কোন একটা জিনিষের অভাব আপনাকে সম্পূর্ণ সুন্দর হয়ে উঠতে দেবে না । এই পুস্তকে সংক্ষেপে সেই সব ব্যাপারগুলোর ওপর দৃষ্টিপাত করা হচ্ছে , যাদের সম্মিলিত রূপই সৌন্দর্যকে ফুটিয়ে তোলে ।
স্বাস্থ্য : সুস্থ শরীরই হচ্ছে সুস্থ মস্তিষ্কের নিবাসস্থল । সবার আগে নিজের শরীর এবং শরীরের অঙ্গগুলোর সঠিক দেখাশোনা করতে শিখুন । নিয়মিত ব্যায়ামে মাংসপেশীগুলো ক্রিয়াশীল হয়ে উঠে শরীরকে সুডৌল এবং সুগঠিত করে তোলে ।
আহার: সুস্থ শরীরের জন্য সন্তুলিত আহার অত্যন্ত আবশ্যক ! তাহলেই আপনার শরীরের সঠিক বিকাশ সম্ভব হবে।
আরও দেখুনঃ চোখের সাধারণ সমস্যা ও ১০০ প্রশ্ন উত্তর চোখ ও চশমা pdf বই ডাউনলোড
পরিচ্ছন্নতা : অপরিচ্ছন্নতা সকল অসুখের মূল । অসুস্থ শরীরকে কোনদিনও সুন্দর দেখায় না ! প্রতিটি ঋতুতে আলাদা আলাদাভাবে সৌন্দর্য – রক্ষা করা উচিত । নিয়মিত রূপে স্নান করাটাও স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত আবশ্যক ।
ক্লান্তি : কাজ করতে – করতে শরীর আর মস্তিষ্ক অত্যন্ত ক্লান্ত হয়ে পড়ে । তখন বিশ্রাম , ঘুম দ্বারা ক্লান্তি দূর করে নেওয়া উচিত । প্রাত্যহিক জীবনে সব কাজ সুচারুরূপে হতে থাকলে আপনার মস্তিষ্কের ওপর কোনরকম চাপ পড়বে না আর সর্বদা তাজা এবং সুস্থ হয়ে থাকতে পারবেন ।
নিচে ডায়মণ্ড বিউটি গাইড pdf বই এর স্ক্রিনশট ও ডাউনলোড লিংক দেওয়া হলোঃ
প্রকাশকঃ ডায়মন্ড পকেট বুকস বইয়ের ধরণঃ চিকিৎসা বইয়ের সাইজঃ 14.3 MB প্রকাশ সালঃ 1996 ইং বইয়ের লেখকঃ আশা প্রাণ
ডাউনলোড সার্ভার-১ঃ Download Now
বই ডাউনলোড করতে কোন সমস্যা হলে অথবা নতুন কোন বইয়ের জন্য রিকুয়েস্ট করতে আমাদের Facebook Page অথবা Facebook Group এ জয়েন করুন
