ঘরে বসে ত্বকের যত্ন pdf বই ডাউনলোড ।
ত্বকের যত্নে উপটান
সেই প্রাচীনকাল থেকেই নারীরা সৌন্দর্যের জন্য করে আসছেন নানা রকম অনুশীলন । আজকের নারীরাও বিভিনান ভাবে রুপ চর্চা করে থাকে । নারীর সৌন্দর্য বিকাশের উদ্দেশ্য নিয়ে গড়ে উঠেছে কত কত বিউটি পার্লার । এসব বিউটি পার্লারে সৌন্দর্য চর্চার জন্য রয়েছে বিভিন্ন প্রকারের ফেসিয়াল , থেরাপি , ট্রিটমেন্ট।
হাজার হাজার টাকা ব্যয় করে আমরা এসব রুপচর্চা সেবা নিচ্ছি পার্লার গলো থেকে । অথচ আমর অবহেলা করে যাচ্ছি প্রকৃত উপাদান গুলোকে ! খুব সহজে এবং অল্প খরচে , আমাদের রান্নাঘরেই পাওয়া সম্ভব এমন উপাদান গুলোর সাহায্যে আমরা তৈরি করতে পারি এমন কিছু রূপ সামগ্রী যা আমাদের দেবে কোমল , মসৃণ ও উজ্জ্বল ত্বক যা আমাদের সকলেরই কাম্য । উপটান এমনই একটি রূপ সামগ্রী – যা আপনাকে দিতে পারে অসাধারণ সুন্দর ত্বক , ঠিক যেমনটি আপনি সব সময় চেয়েছিলেন ।
উপটান একটি আয়ুর্বদিক মিশ্রণ যা তৈরি হ;য বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান যেমন হলুদ , চন্দন , নিম , বেসন , তুলসী , মেথি ইত্যাদির গুঁড়ো থেকে। এটি বিয়ের কনেদের বিবাহপূর্ব রূপচর্চার কাজে ব্যবহৃত হয়ে আসছে অতি প্রাচীনকাল থেকে । সেই থেকে এটি ভারতীয় উপমহাদেশের একটি ঐতিহ্যবাহী রূপ সামগ্রী ।
আরও দেখুনঃ ত্বকের যত্ন ত্বকের অসুখ pdf বই ডাউনলোড ত্বকের বিভিন্ন রোগ pdf বই ডাউনলোড
ধারণা করা হয় , উপটান পুথিবীর সব চেয়ে প্রাচীন রূপ সামগ্রী যা প্রাচীন বৈদ্যরা ব্যবহার করার পরামর্শ দিতেন। আজকের পৃথিবীতে , যেখানে দূষণ আর ভেজালের হাত থেকে কারোই রেহাই নেই , তখন আমাদের ত্বকের উপটানের মত একটি প্রাকৃতিক সমাধানেরই প্রয়োজন ! উপটানে রয়েছে বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান যা আমরা আমাদের রান্নাঘরেই পেয়ে যাব ; এর জন্য বাজারে গিয়ে দামি কোন কেমিক্যালযুক্ত বিউটি প্রোডাক্ট কিনতে হবে না যা কিনা শুধু ত্বকের ক্ষতিই করবে ।
বাড়িতে বানানোর জন্য উপটানের কয়েকটি প্রস্তুত প্রণালী :
(১) সাধারণ উপটান উপকরণ –
- ২ টেবিল চামচ বেসন
- ১ টেবিল চামচ চন্দন গুঁড়ো
- ১/২ টেবিল চামচ হলুদ গুঁড়ো
- ২ টেবিল চামচ দুধ
প্রস্তুত প্রণালী ও ব্যবহারঃ
সবগুলো উপকরণ একসাথে মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট তৈরী করুন। পেস্টটি দিয়ে ফেস ওয়াশের মত করে প্রতিদিন মুখ পরিষ্কার করুন। ব্যবহারের ২-৩ দিনের মধ্যেই দেখবেন আপনার ত্বক উজ্জল দেখাচ্ছে। এটি প্রতিদিন ব্যবহার করতে হবে।
নিচে ঘরে বসে ত্বকের যত্ন pdf বই এর স্ক্রিনশট ও ডাউনলোড লিংক দেওয়া হলোঃ
প্রকাশকঃ বইয়ের ধরণঃ চিকিৎসা বইয়ের সাইজঃ 12.6 MB প্রকাশ সালঃ ইং বইয়ের লেখকঃ
ডাউনলোড সার্ভার-১ঃ Download Now
বই ডাউনলোড করতে কোন সমস্যা হলে অথবা নতুন কোন বইয়ের জন্য রিকুয়েস্ট করতে আমাদের Facebook Page অথবা Facebook Group এ জয়েন করুন
